Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 82,37g | Carbh: 275,82g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Galbusera Gran Saraceno , Valsoia Soyadrink, Mercanti Muesli Mediterraneo, Gilli Pane di Segale, Finocchio Crudo, Uovo, Avocado, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Pesca Noce. Almuerzo: Focaccia, Galbusera Gran Saraceno , Avocado, Asdomar Tonno al Naturale, Gilli Pane di Segale. Cena: Esselunga Tagliolini Allo Scoglio, Granita Siciliana. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Barretta con Mandorle Arachidi e Nocciole, Mandorle, Chiquita Banana, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Valsoia Soyadrink. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Ballet - 1 hora y 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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