Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 68,49g | Prot: 218,90g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Партия Еды Омлет с Курицей и Томатами, Куриная Грудка с Овощами, Snacker Курица Сушеная. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Жаркое из Свинины (Постное). Cena: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|