Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 31,80g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Roggenbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Kohlrabi, Wirsing, Möhren, Schulte Cabanossi, Pellkartoffeln, Nestle Chai Latte. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Bio Kochschinken, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Haribo Lakritz Konfekt, Wasser, Tee, Gelbe Paprika, Papaya. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 55 minutos, Sentado - 4 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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