Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 151,16g | Carbh: 138,59g.
Desayuno: Печем Дома Кекс Ванильный, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Campina Сливки Порционные, Северная Гавань Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Barilla Спагетти #5. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|