Diario de ЧудоКсю, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
1282 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 63,52g | Carbh: 126,93g.   Desayuno: Манная Каша на Молоке, Перекресток Инжир Свежий. Almuerzo: Дикси Нектарины, Помидор Запеченный, Дикси Перец Печеный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Дикси Перец Печеный, Помидор Запеченный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. más...
2226 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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