|
Не думала🤪
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 77,97g | Prot: 66,24g | Carbh: 32,23g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 🍰Кекс с кабачком, Таврия Сервелат Филейный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Aroy-D Кокосовое Масло, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Принцесса Нури Чай, 🍰Кекс с кабачком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Семушка Инжир Сушеный, Просто Изюм Светлый, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кешью, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Rosso Миндаль, Чибо Кофе без Сахара, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Попугай Семечки Отборные. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 27 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|