Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 122,28g | Carbh: 184,16g.
Almuerzo: Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Labu Dimasak, Daun Singkong, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Layang. Cena: Bango Kecap Manis, Nasi Uduk, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jagung Manis Kuning, Frisian Flag Kental Manis, Mentega, Sosis Ayam. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melantijulian
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