Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 112,01g | Carbh: 254,54g.
Desayuno: Graines de Luzerne (Germées), Monoprix Beurre Doux, Banane, Pain Blanc, Bjorg Boisson Avoine . Almuerzo: Pizza au Fromage, Monoprix Salade de Choux, Poisson Grillé. Cena: Monoprix Salade de Choux, Pizza Maison. Pasa Bocas / Otros: Spaghetti Sec, Bjorg Boisson Avoine . más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vissal1
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