Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 80,62g | Prot: 108,53g | Carbh: 171,46g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Щи с Курицей, Картошка Печеная, Кофе с Сахаром, Соус Бешамель, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Свинина Запеченая. Cena: Плов с Говядиной, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Ватрушка с Творогом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|