Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 141,38g | Carbh: 230,55g.
Desayuno: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Prozis Almond Butter, Nestlé Cheerios Miele, Esselunga Banana. Almuerzo: Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo , Smart Piselli Surgelati , Smart Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati , Smart Riso Basmati . Cena: Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Smart Gnocchi di Patate, Pomodori, Smart Trance di Verdesca. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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