Diario de Alessandro Lanni, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1136 kcal Grasa: 49,26g | Prot: 72,44g | Carbh: 96,63g.   Desayuno: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale. Almuerzo: Dolcificante Liquido, caffè kimbo, Formaggio, Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Vegamo Fantastic Burger. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Pasa Bocas / Otros: Dolcificante Liquido, caffè kimbo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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