Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 100,42g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: Kiwi, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Ener Bio Hafer Barista, More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Mandelmus, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Rohkost, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Ei, Aldi Räucherlachs, Gervais Hüttenkäse. Cena: Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Fudge Brownie. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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