Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 103,28g | Prot: 72,28g | Carbh: 246,10g.
Desayuno: Молоко, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Блины. Almuerzo: Рыба Копченая, Макси Кутабы с Картофелем и Жареным Луком , Печень Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Пирожок с Печенью. Cena: Чак-Чак, Клубника, Малина. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Лимонад, Картофельные Чипсы, Клубника. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasy.kazakova
|