Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 62,31g | Prot: 118,00g | Carbh: 88,56g.
Desayuno: Магнит Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Джюгас Сыр Пармезан. Almuerzo: Караван Минтай Жареный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коноплянка Мука Конопляная, Оргтиум Микс из Семян Льна, Коноплянка Мука Тыквенная, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Cena: Магнит Персик, Цикорий, Караван Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное рагу с индейкой. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|