Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4428 kcal
|
Grasa: 218,29g | Prot: 253,30g | Carbh: 367,32g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Leerdammer Light Life, Яблоко, Ананас. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Макчикен. Cena: Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Тануки Калифорния, Мегамарт Авокадо, Лосось. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|