Diario de Smartielein, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
2198 kcal Grasa: 73,71g | Prot: 132,10g | Carbh: 240,63g.   Desayuno: Landliebe Marmelade, Gouda, Hähnchenbrustfilet, Goldessa Frischkäse Balance, Edeka Protein Wraps. Almuerzo: Milbona Cremosano 7%, Nudeln (Gekocht), Mutters Beste Schweinelendchen. Cena: Kronenland Hähnchen Kebab, Milfina Butter , Ja! Bauernbrot . Pasa Bocas / Otros: Haribo Weingummi. más...
2917 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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