Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 156,51g | Carbh: 151,50g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Orogel Misto Benessere il Benessere , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto . Cena: Caffè Espresso, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sades Olive Verdi al Peperone, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane Proteico , Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mela, Daily Bread Pane Proteico, Alpro Latte Avena senza Zucchero, Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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