Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3400 kcal
|
Grasa: 184,24g | Prot: 96,58g | Carbh: 252,07g.
Desayuno: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Mr. Craft Напиток со Вкусом Персика и Манго, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Cena: San-Remo Strawberries, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: SPAR Ролл Запечённый с Крабовыми Палочками , SPAR Торт Наполеон с Манго, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HerbaFresca
|