Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 72,07g | Prot: 146,84g | Carbh: 123,80g.
Desayuno: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Уксус, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кофе. Almuerzo: Яичный Белок, Куриные Крылышки с Кожей, Heinz Соус Барбекю, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Mission Deli Лепёшки Гриль. Cena: Сырники Домашние, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Эсса Пиво, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Белая Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ☆surimu
|