Diario de DanielCardenasM, 05 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2014:
1664 kcal Grasa: 32,84g | Prot: 197,05g | Carbh: 150,17g.   Desayuno: Myprotein Protein Pancake Mix, Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Spaghetti, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Grüne Paprika, Zwiebeln, Blumenkohl, Tomaten, Apfel, Ei. más...
1903 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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