Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mials11
Diario
16 sep. 22
Diario de mials11, 16 sep. 22
Perfil de mials11
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
After pancakes for lunch, pie and veg for dinner then 2 freddo frogs I expected a greater weight gain. Phew!
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2022:
1276 kcal
Grasa: 14,85g | Prot: 70,34g | Carbh: 196,10g.
Desayuno:
Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Almuerzo:
Bananas , Dairy Farmers Skim Milk.
Cena:
Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Fish Curry.
Pasa Bocas / Otros:
Hard Lollies, Tea with Milk.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Freddos are tiny, they don't do much. they have also shrunk by 3 grams in the last month!
15 sep. 22 por el miembro:
spicehorn
I am a absolute sucker for anything strawberry! Strawberry Freddy's are so good!
15 sep. 22 por el miembro:
mials11
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mials11
Ver la Historia Completa