Diario de arnoldmoe, 15 sep. 22

Old scale 175.6
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
524 kcal Grasa: 13,90g | Prot: 22,83g | Carbh: 76,94g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Dempster's Ancient Grains with Quinoa, Great Value Pitted Whole Black Olives, Miracle Cabbage Soup, Kirkland Signature Organic Free Range Eggs. Cena: Yeast, Miracle Cabbage Soup. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
2055 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arnoldmoe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.