Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2944 kcal
|
Grasa: 89,20g | Prot: 243,34g | Carbh: 262,40g.
Desayuno: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Choceur Haselnuss, Supplement Union WPC 80 Kirsche , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. Almuerzo: Cucina Grana Padano, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Balance Brot, Ei, Lauchzwiebeln, REWE Weiße Riesenbohnen. Pasa Bocas / Otros: Bon Gelati Mini Mix. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|