Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 39,45g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Teri, Wortel Dimasak, Kubis, Tahu Kukus, Hypermart Abon Sapi Original. Cena: Sup Kubis, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anypakaya
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