Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 57,29g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Global Village Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Мистраль Кускус. Cena: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Русский продукт Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara-x
|