Diario de mvelani1, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
973 kcal Grasa: 19,94g | Prot: 80,54g | Carbh: 123,60g.   Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Banana Nanica, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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