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Day 223
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 61,90g | Carbh: 197,17g.
Desayuno: PnP Low Fat Fresh Milk, Simple Truth Reduced Sugar Crushed Wholewheat Flakes, Low Fat Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Cappy Orange Burst, Clicks Smartbite Rice Pops, Cappy Orange Burst. Cena: The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Stuffed Green Olives, Thousand Island Salad Dressing , Wimpy Tomato Relish , Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Lettuce Salad with Tomato, Hamburger or Hotdog Rolls . Pasa Bocas / Otros: Hermes Mini Mallow Cones, Clover Full Cream Fresh Milk, Simple Truth Reduced Sugar Crushed Wholewheat Flakes. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Filly P
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