Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 107,34g | Prot: 49,35g | Carbh: 148,54g.
Desayuno: Sigara Böreği, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Nutella Nutella, Sert Şeker, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Sütaş Ayran, Rossa Marin Cherry Biber, Sigara Böreği, Karnabahar Yemeği. Cena: Milföy, Yoğurtlu Kabak, Kıymalı Patates Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Çay (Demlenmiş), Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Sert Şeker, Kahve (Demlenmiş), Cevizli Sucuk, Kuru Üzüm, Fındık. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|