Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
143,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 167,36g | Carbh: 102,30g.
Desayuno: Особая Коллекция Молоко 2,5%, Гречка, Овощная Семейка Лютеница, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Петелинка Куриная Грудка Филе. Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Гречка, Овощная Семейка Лютеница, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Pasa Bocas / Otros: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|