Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 59,51g | Carbh: 95,09g.
Desayuno: Café, Café au Lait. Almuerzo: Taillefine Yaourt 0% Citron, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Raisins, Auchan Gratin de Choux-Fleurs. Cena: Leader Price Maasdam en Tranches, Raisins, Oeuf sur le Plat, Vinaigre, Laitue, Briau Acras de Morue à la Créole . Pasa Bocas / Otros: Prunes. más...
|
|
2488 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Pas - 54 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 56 minutos, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahl26
|