Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 43,31g | Prot: 72,92g | Carbh: 186,43g.
Desayuno: Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Добрыня-Русь Настоящий Какао Порошок Натуральный . Almuerzo: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Простоквашино Глазированный Сырок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Долина Легенд Кефир 1,5%. Cena: Долина Легенд Кефир 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Белок Яичный, Банан. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|