Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 106,67g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Семенишна Молоко 3,5%. Almuerzo: НХЗ Печенье Грибочки, Семенишна Молоко 3,5%, Сибирь Зефир Яблочный, Сахар, Семенишна Молоко 3,5%, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Минтай Жареный, Запиханка. Cena: Красное Яблоко, Говядина Постная, Рис Отварной, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Болгарский Перец, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|