Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 83,74g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Wholemeal Bread, Avocado, Egg (Whole) , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Chicken Caesar Wrap. Onces: Bananas , Turmeric (Ground) , Good Hope Unsweetened Soy Milk , Dried Mango, Freakin Healthy But Butter Bites. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Cooked Lentils. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissanaude
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