Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 116,13g | Prot: 197,53g | Carbh: 142,49g.
Desayuno: Ананас, Alpen Gold Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Leerdammer Light Life. Almuerzo: Ананас, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Leerdammer Light Life, Болгарский Перец, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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