Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2712 kcal
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Grasa: 78,39g | Prot: 185,26g | Carbh: 299,48g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Lidl Protein Bar. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel, Snack Day Paprika Chips, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Finest Bakery COOKIES Proteinquelle, Kinder Schoko-Bons, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Christoph__22
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