Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 54,99g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tarik, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Ayam Goreng, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Crepes, Semangka, Buavita Jus Jambu. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de riska15
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