Diario de Lady Racer, 15 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 14,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:

658 kcal

Grasa: 15,74g | Prot: 36,50g | Carbh: 104,51g. Desayuno: Любятово Галеты Классические, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис, Куриные Котлеты на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Редис. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...

287 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

Молодец ☺

15 sep. 22 por el miembro: NusiaRus


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