Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 92,31g | Carbh: 178,36g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Молочный, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Вареное Яйцо, Баклажаны Гриль, Томилинская Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Etlon Эспрессо, Кофемания Хлеб Черный, Eco Хлебцы Кукурузные. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ВкусВилл Яблоко Садовое. Cena: Delicadore Темный Шоколад 80%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Кета на Пару, Сметана 20%, Разносол Грузди Соленые, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Каравай Слойка Улитка с Маковой Начинкой. más...
|
|
549 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнестезияЯ
|