Diario de Alessandro Lanni, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
2314 kcal Grasa: 78,47g | Prot: 74,95g | Carbh: 276,05g.   Desayuno: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Prosciutto Crudo, Pasta al Sugo. Cena: Insalata di Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Montenegro Amaro, Vino Rosso da Tavola, Senza Peccato Torta Chantilly, Strada del Gusto Fiori di Zucca in Pastella con Mozzarella e Alici, Italiamo Arancini di Riso, Crocchette di Patate, Fettina Impanata. Pasa Bocas / Otros: Oreo Original. más...
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