Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 85,45g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Landgeflügel Hähnchen-Schnitte, Iglo 8 Kräuter, Omega 3 Speiseöl, Tomaten, Lidl Salatgurke, Romana Salatherzen, Rote Paprika. Cena: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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