Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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319 kcal
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Grasa: 9,80g | Prot: 15,32g | Carbh: 42,20g.
Desayuno: Riera Grisines Tradicionales, Café. Almuerzo: Lechuga, Carne. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Riera Grisines Tradicionales. más...
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4358 kcal
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Ejercicio:
Rutina Daisy Keetch - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 21 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miica Sánchez
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