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gel1965
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14 sep. 22
Diario de gel1965, 14 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
105,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
29,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2022:
669 kcal
Grasa: 23,73g | Prot: 24,96g | Carbh: 87,54g.
Desayuno:
Leitungswasser, Kaffee, Wasa Vollkorn.
Almuerzo:
Mexikanischer Reis, Gefüllte Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Actimel Granatapfel, Banane.
más...
1900 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Supi 🤗
14 sep. 22 por el miembro:
Ritamine__
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