Diario de Delivurs, 14 sep. 22

Voor de lol gewogen en op verzoek mijn buikomvang gemeten. Ik ben helemaal blij met mij! 🎊
103 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
1580 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 74,21g | Carbh: 188,91g.   Desayuno: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, Banaan. Almuerzo: Vita D'or Margarine, Lidl Ontbijtkoek. Cena: Gebakken Aardappelen, Biefstuk, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: AH Spinazie Feta Borek. más...
3342 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Tabata - 35 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Wat ontzettend fijn 
14 sep. 22 por el miembro: keto_danny
Voor de lol gewogen? Wat kan ik me daar bij voorstellen? 😅 Wel een resultaat waar je trots op mag zijn! 
14 sep. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Inge, met zo'n daling, is het altijd voor de lol😉 
14 sep. 22 por el miembro: keto_danny
Ja, dat zeker wel! 😂 
14 sep. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Die wil ik ook wel! 
14 sep. 22 por el miembro: Gerrika G
Wat goed!!! De buikomvang ook flink afgenomen? 
14 sep. 22 por el miembro: SabineS85
Voor de lol gewogen als volgende week weer "officieel" met meer gegevens. Bij de sportschool hebben ze een weegschaal met ja, hoe noem je dat?, zo'n handvat zodat er vetpercentage etc gemeten wordt. 😉 Buikomvang is vanaf 13 juni tm nu -8,3 cm! 😲🥳🥰🥰  
14 sep. 22 por el miembro: Delivurs
Ik ging vandaag een tuniek passen. Normaal 48/50 en had 44/46 er al bij gepakt. Ik ben naar huis gegaan met 40/42!!! 😲😲😲😲 Die maat heb ik misschien ergens in de 20 gehad. 🤭🙈 Ik ben er nog ondersteboven van. 😊😊 🥰🥰🥰🥰 
14 sep. 22 por el miembro: Delivurs
Heb ff een foto van die weegschaal gepost. Vandaag zowaar (deels) op de foto gezet. 😉 
14 sep. 22 por el miembro: Delivurs
Heb je nu al maat 40? Ik weeg 65 kilo en heb maat 38/40😳 
14 sep. 22 por el miembro: keto_danny
Ik had met 103 kg maat 48/50. Hoe lang ben je wel niet dan? Wel heel gaaf voor je, heerlijk om zo te shoppen 🥰 
14 sep. 22 por el miembro: SabineS85
Ik snap het zelf ook niet en toch... Misschien dat ik hem toch nog even in de kast hou tot ik me echt echt zeker voel. Aan de andere kant zat ie wel verbazend goed. Ben nog wat onzeker en ondersteboven hiervan.  
14 sep. 22 por el miembro: Delivurs
Ik ben 1.70 lang. Met 115 kg had ik 48/50 en dat draag ik nu nog steeds. Met dit tuniek was het ineens zichtbaar dat ik daar echt uit ben. De broeken zijn nu een weleens nietes met mijn buik aan het spelen waardoor ik niet erg merk in welke maat ik nu zit. 
14 sep. 22 por el miembro: Delivurs
Ik ben 1.69 mtr 
14 sep. 22 por el miembro: keto_danny
Zo, dat is fijn, dan kan je wel leukere kleding aan. Heeft het niet ook met je borstomvang te maken voor bovenkleding? Ik ben 1.74 en 86 kilo, maar moet vaak xl of 44 aan, soms een kleiner. Ik heb cup F dus geen hoop snel in maat 40 bovenkleding te passen.  
14 sep. 22 por el miembro: Nicole71A
Ik heb ook cup f maar had het over een broek 
14 sep. 22 por el miembro: keto_danny
@Nicole, ik heb altijd 48/50/xx(x)l gehad ivm mijn buik. Een mooi heuvellandschap met een taille. 🙈 Nu dat allemaal aan het slinken is komt zowaar een andere maat in beeld en dat is gek. Qua cup ben ik ietsje minder bedeeld dan jij.  
14 sep. 22 por el miembro: Delivurs
Ah ok Danny, dat is een erg nette maat voor een broek.  
14 sep. 22 por el miembro: Nicole71A
Delivurs, echt heel fijn dat je het zo goed merkt met je kleding! 
14 sep. 22 por el miembro: Nicole71A

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Delivurs


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.