Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 62,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 62,40g | Carbh: 134,71g.
Desayuno: Tomat, Telur Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: So Nice Sosis Sapi, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yayukyudha2511
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