Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 76,88g | Prot: 176,22g | Carbh: 29,04g.
Desayuno: Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Hemmer Catchup Zero, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Probiótica 100% Whey Protein, Ades Leite de Amendoas. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Café, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Bala (Dura). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andre Ruyter
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