Diario de venke1, 14 sep. 22

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hoppla 😀

87,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:

1584 kcal

Grasa: 70,23g | Prot: 53,20g | Carbh: 167,53g. Almuerzo: Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons, Aldi Laugenknoten, Trader Joe's Physalis. Cena: Gut & Günstig Streichzart, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Katjes Salzige Heringe, Sachsenmilch Buttermilch Dessert, Milsani Cremiger Quark Genuss. más...