Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 126,06g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Lenas Küche Кондитерская Колбаска, REWE Frei von Vollmilchschokolade, Tesoros Del Sur Marcona Mandeln, Профитроли, Крем заварной белковый, Медовик бисквитный с белковым кремом, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Рис отварной k=1,03, Rispentomaten, Freshona Bunter Gemüsemix, Салат помидоры огурцы, Ei, Dulano Kochschinken, Lovilio Mini-Mozzarella Light. Almuerzo: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Aldi Maiswaffeln , Apfel, Milsani High Protein Pudding Schoko, Lidl Beef Jerky Peppered. Cena: Risbellis Apfel & Zimt, Aldi Maiswaffeln , Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Ja! Ayran, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Lyttos Yogri 2% Fett, Zespri Kiwi Gold . más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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