Diario de hoogan, 14 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022

107 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:

1555 kcal

Grasa: 35,52g | Prot: 82,61g | Carbh: 230,27g. Desayuno: REWE Mandeln Gehobelt, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Europäische Weintraubensorte, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Almuerzo: Elstar. Cena: Sheko Vanille, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst. Pasa Bocas / Otros: Butterbrezel. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana