Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 77,96g | Prot: 70,33g | Carbh: 223,23g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Solevita Orangensaft, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Nesquik Duo. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Grafschafter Mehrkornschnitten, Tomaten, Rote Paprika, Almette Natur. Cena: Möhren, Delikato Sahnemeerrettich, Tante Klara Aprikosen Marmelade, Grafschafter Mehrkornschnitten, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|