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semogga perjuangan ini tidak berujung sia sia. ☺
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 29,87g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Jagung, Buncis, Sambal Goreng, ABC Sambal Terasi, Telur Rebus. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Pisang Molen, Aice Es Stik Rasa Nanas, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Novitasari70
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